1.运动是良药。

2.人的身体缺陷各不相同，跑步时要与其相适应。

3.教育的最初形式是体育。

4.古希腊发展过程中直到现在还存在的、无法改变的奇迹是：宗教和奥林匹克。

5.你们认识的柏拉图既是教育家，也是竞技者。

6.以音乐陶冶人的情操，以体育塑造人的身体。

7.身体与德育智育呈倒三角关系，没有身体，德育、智育也就不存在。

8.拥有健康，便拥有希望；拥有希望，便拥有了一切。

9.不只是跑步需要warm up，任何事都要准备好了再做。

10.运动时要注意运动的量与运动的条件；运动前要注意过渡的过程，即预热。

11.体育不具有阶级性，但在政治经济中也扮演着重要的角色。

12.当经济发展的时候，体育的作用会表现得非常明显。

13.不要花钱买健康，要让健康的身体给你钱。

14.人活着就要动，跑步不仅是本能，也能让身心健康。

15.生命加长而健康缩短，这样的生活不会快乐。

16.寿命增加的同时，我们要通过运动使自己健康快乐地活着。

17.政府要明白，在运动上多投入一分钱，就会在医疗上少投入三分钱。

18.健全的精神要寓于健康的身体。

19.现如今，智能的社会却遗忘了孩童跑跳的本能，越多高科技的发明，恰恰限制了孩子的天性。

20.真正发达的医学界，应该是在运动中发现健康问题，再交给医疗机构解决。