9月22日下午，第八十四期“咖啡时光·教授有约”活动在心理中心多功能厅举行，围绕“德法兼修中追求卓越的大学生活”这一主题，法学院南杰·隆英强教授与通过微信平台自主报名的40余名同学进行了近距离的深入交流。

　作为藏族第一位融会贯通法学专业与藏语言文学专业，充分利用藏、汉、英三种语言文字优势研究国内外理论法学与司法实践的青年学者，南杰·隆英强教授结合自己的亲身经历强调，当代大学生应重视中国传统文化，深入理解民族情感，并通过马云、俞敏洪等人的事例，劝诫当代大学生不要轻视自己，更不能藐视他人，当别人藐视自己时，要用自己的努力来证明自己，生活中有许多顺境、逆境，磨难不过是人生中的一点调剂。卓越的人生由自己编制，人生路上最大的敌人是自己，只有战胜自己、超越自己，才能追求真实的、无畏的人生。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，正因为从小的苦难经历使得南杰·隆英强教授对自己现在所拥有的一切格外珍惜。谈到过去，教授强调：“人不能忘本，要学会感恩！”只有学会做人，才能规划好自己的人生。秉持大气、谦虚、自强、自信的生活态度，从一点一滴开始践行，定会在四年大学生活中有所收获。

　对于同学们提出的“在生活和学习的双重压力下，如何调节心理焦虑”的问题，南杰·隆英强教授讲解道：不要积攒压力，要勇敢地直面生活中的不如意。生活虽然差强人意，但依旧要微笑面对。南杰·隆英强教授指出：在面对生活、学习等各种压力时，与人交流尤为重要，你要做的不是暗自伤神怨天尤人,而是要学会在倾诉中, 释放痛苦，在交流中，减轻压力。

　最后，南杰·隆英强教授与现场同学合影留念，并寄语“德法兼修中追求卓越的大学生活”。